Ortaggi e frutta “arcobaleno” aiutano a idratare e depurare l’organismo e a colorare e proteggere la pelle sotto il sole. La dieta che segue il calendario della natura è una vera cura di bellezza, in favore del benessere e dell’abbronzatura
Dopo la Atkins, la South Beach e la Zona, arriva la dieta Galland, che punta a curare l’infiammazione per dimagrire per sempre. E lo fa facendoci mangiare di più
Torna la voglia di prendersi cura di sé. Dopo il “my time” anglosassone, è ora in voga lo “star time”, che amplia gli spazi dedicati alla cura di sé, proprio come possono permettersi di fare stelle e celebrità varie