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Equo, Solidale e sostenibile
Ogni nostro atto implica un giudizio, morale, edonistico o economico. Così anche ogni nostro acquisto è l’esito di una valutazione [...]
Consapevolezza del Sovrappeso e diritto alla Cura
L’Italia, dal mese di ottobre 2025, si è dotata di una Legge che riconosce l’obesità come malattia.
Uno spreco metabolico
Una società opulenta, ma anche dotata di una coscienza ecologica come quella della nostra epoca, tende ad abbassare sempre di [...]
Di quante proteine abbiamo bisogno?
“Proteine” fa rima con “vitamine” ed entrambi questi nutrienti sono, nell’immaginario collettivo, identificati come i più importanti fra quelli che [...]
Plastica? No grazie, me la mangio
“Mangerei anche il piatto”, quante volte lo abbiamo detto, dopo aver gustato un cibo particolarmente buono o ben cucinato?
[...]Diete vegetariane per sportivi
Negli ultimi anni, sempre più atleti si avvicinano a diete vegetariane, attratti dai benefici per la salute, dalle preoccupazioni ambientali [...]
Contenitori e imballaggi per alimenti
Se si parla di confezioni per alimenti, subito pensiamo alle numerose tipologie che vediamo sugli scaffali tutti i giorni: sacchetti, [...]
Pasto ricco, mi ci ficco!
Vista la perdurante e preoccupante scarsità di neve, a caratterizzare il periodo del Natale e Capodanno sono gli eventi gastronomici [...]
I cibi conciliano il sonno?
Sapevate che nel Medioevo gli uomini dormivano seduti? Proprio così, non dormivano distesi, ma seduti con alti cuscini che gli [...]
Il tempo nel piatto: cronotipo e alimentazione
La natura umana ha componenti temporali. Infatti, esiste una scienza, la cronobiologia, che si occupa di studiare i meccanismi e [...]
Prima regola: bevi?
L’acqua è un componente essenziale per l’uomo, basti pensare che costituisce, in media, tra il 50-60% (adulti) e 75 % [...]
Il buongiorno si vede dalla colazione?
La colazione è il primo pasto della giornata, interrompe il digiuno notturno e dovrebbe coprire dal 15 al 25% del [...]
